为全面落实立德树人根本任务，持续推进校园心理健康教育常态化、普及化建设，切实帮助中职学子身心成长，疏导心理压力、人际交往、青春期情绪及就业焦虑等多重心理困扰。张家口煤矿机械制造高级技工学校（张家口工程技术学校）于2026年5月26日至6月18日组织开展“心向暖阳 逐梦前行”心理健康宣传月活动。全校各班级、团支部积极响应、全员参与，在形式多样、趣味十足的活动中普及心理知识、舒缓内心压力、塑造阳光心态，让温暖与正能量浸润整个校园。

主题班会 & 心理游戏

各班级有序开展心理健康主题班会。班主任结合学生日常学习生活，围绕青春成长、情绪管理、职业规划、团队协作等内容展开交流，引导同学们敞开心扉，分享内心想法，化解成长迷茫。

班会结束后，各班同步组织趣味心理游戏。在互动玩乐中，同学们放下拘谨、释放压力，不仅增进了同学情谊，也提升了团队协作意识，在欢声笑语中学会放松自我、拥抱快乐。

创意板报

一笔一画绘心声，一板一景暖校园。同学们巧用色彩、文字、图案，将心理健康知识、青春寄语、励志格言融入版面之中，版面整洁美观、内容积极向上。一块块精致的黑板报，成为校园里一道道靓丽的风景线，也让心理健康理念融入班级日常，时刻提醒大家关注心灵、向阳而行。

手绘作品展

本次宣传月面向全体学生征集心理健康主题手抄报、手绘海报。活动得到同学们踊跃参与，大家坚持原创手绘，围绕情绪管理、拒绝内耗、阳光心态、职业自信、青春成长等主题自由创作。一幅幅作品构思新颖、色彩明快，将内心的积极态度与美好期许跃然纸上。此次创作活动，让同学们在艺术表达中梳理情绪、治愈心灵，充分展现了煤机学子乐观开朗、朝气蓬勃的精神风貌。

专题讲座

学校特邀专业老师开展心理健康专题讲座。讲座结合中职学生身心发展特点与常见心理困扰，深入浅出地讲解心理健康常识、压力疏导方法、负面情绪排解技巧等内容。现场互动频繁，同学们认真聆听、积极提问，在专业讲解中学会科学认识心理问题，掌握实用的自我调节方式，进一步增强了心理保健意识。

心灵树洞

为给同学们打造安全、私密的情绪宣泄渠道，学校在教学楼设置“心灵树洞”匿名解忧信箱。大家可以匿名写下学习烦恼、人际矛盾、成长焦虑等内心困惑投入信箱。小小的信箱化身温情港湾，让同学们敢于吐露心声、释放心理压力，学校及时关注留言内容，针对性开展心理疏导，用心守护每一位学子的心理健康。

活动开展期间，各班级严格落实活动要求，班主任全程指导、认真组织，保障各项活动落地见效。对于活动中发现的有心理困扰的学生，学校予以重点关怀、耐心引导，并按照要求完善学生心理健康档案，做到早发现、早干预、早疏导，全方位筑牢校园心理防护网。

此次“心向暖阳 逐梦前行”心理健康宣传月系列活动，内容丰富、覆盖面广、实效性强，不仅普及了心理健康知识，有效缓解了学生的心理压力，更在校园内营造出积极向上、温暖包容、互助友爱的良好氛围。

   未来，张家口煤机高级技工学校将持续把心理健康教育放在育人工作的重要位置，推动心理健康教育走深走实，用爱心、耐心、责任心守护学子心灵成长，引导全体同学以健康的心态、昂扬的姿态直面青春、逐梦前行，在职业学习道路上绽放属于自己的光彩！

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